Puede que estemos de cuarentena, pero eso no evita que la primavera llegue y condicione la caída de pelo. Estamos en la temporada en la que notamos que nuestro pelo se vuelve más frágil y aumenta su caída. Pero no es el fin del mundo, y nosotros te dejamos un par de consejos para combatir la caída de pelo.
No es solo importante utilizar los productos anti-caída adecuados, también es importante seguir en nuestro día a día ciertas rutinas que nos ayudan con la caída de pelo. Aprovechando este confinamiento por el COVID-19 puedes marcarte nuevas rutinas o dedicarle más tiempo al cuidado de tu pelo. Lo que pocas sabemos es que, además del estrés, cambios hormonales y demás, la principal razón de este fenómeno son las carencias nutricionales causadas por nuestro estilo de vida, ya que el folículo capilar requiere un constante aporte de micronutrientes para facilitar el crecimiento del pelo. Así que toma nota de los consejos que te vamos a dar.
Aliméntate de manera sana y equilibrada. Recuerda que el consume de proteínas y vitaminas son claves para mantener la integridad del cabello, piel y uñas.
Evita los peinados muy tirantes. No significa que dejes de hacerte tu cola de caballo o las trenzas que te gustan para estar en casa mas cómoda, pero recuerda que si son muy tirantes, favorecen la caída del cabello, ya que generan una tensión constante a la raíz del pelo. Es por eso que te recomendamos optar por looks más sueltos o livianamente atados.
Realiza actividad física. El estrés es un factor muy común para la pérdida de cabello, por lo que controlar tus niveles de estrés es fundamental para restaurar tus niveles hormonales que afectan el crecimiento del cabello. Puedes practicar actividades como el yoga, meditación, hacer alguna de las actividades dirigidas que se comparten en días como estos por Internet. Lo importante es que te relajes.Además, de hacer estos cambios en tu rutina, es importante que utilices el producto anti-caída adecuado. Nuestro favorito por excelencia es el tratamiento de Aminexil de Kérastase Specifique. Es un tratamiento de ampollas de aplicación diaria sobre el cuero cabelludo durante 42 días, y gracias a su nueva fórmula Triple R consigue frenar la caída de pelo. La rutina ideal es utilizar las ampollas y reforzar el tratamiento con el baño Prevention de la misma gama.
Le perderás el miedo a la primavera y tu melena volverá a lucir espectacular.
Recuerda que también puedes utilizar tratamientos redensificadores una vez hayas terminado este tratamiento, como Densifique de Kérastase, para recuperar el volumen de tu melena.
